Por isso, certos terapeutas incentivam pacientes que sofrem de estresse a ouvir música que relaxa e que pode melhorar a disposição de ânimo. Alguns hospitais até tocam gravações musicais em unidades de tratamento intensivo. Bebês prematuros e pacientes submetidos a cirurgias costumam reagir bem quando ouvem música suave. De acordo com o livro Principles and Practice of Stress Management, estudos indicam que escutar música relaxante “produz reduções significativas nos níveis dos hormônios do estresse durante a cirurgia”.
A música também pode reduzir o nervosismo de mulheres grávidas, ajudando-as a relaxar durante o trabalho de parto. Dentistas às vezes usam música ambiente suave para que pacientes tensos relaxem. Mas a música e o canto podem fazer muito mais. Podem nos ajudar em sentido espiritual.
